กิจกรรมเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กร
โครงการส่งเสริมกิจกรรมวันเข้าพรรษา ประจำปี 2564
การดําเนินงานด้านวัฒนธรรมของท้องถิ่น จึงได้จัดทําโครงการส่งเสริมกิจกรรมวันเข้าพรรษา
เพื่อจัดหาเทียนพรรษาถวายวัดในเขตพื้นที่ตําบลเขากอบ เพื่อเป็นพุทธบูชา ประจําปี ๒๕๖๔ ขึ้น
ดูรายละเอียดโครงการ ดาวน์โหลด
กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สำหรับพนักงานส่วนตำบล
และพนักงานจ้างฯ องค์การบริหารส่วนตำบลเขากอบ ทุกวันพฤหัสบดี
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
เพื่อเป็นการเสริมสร้างวัฒนธรรมภายในองค์กร การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมายถึง การออกกำลังกายที่ไม่รุนแรงมากแต่ต้องใช้ออกซิเจนเพื่อช่วยในการเผาผลาญกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ เช่น แขน ขา อย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแบบแอโรบิค จัดเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพชนิดหนึ่ง ทำให้หัวใจ ปอด ระบบหมุนเวียนแข็งแรง การเต้นแอโรบิคมุ่งเน้นการฝึกฝนระบบหายใจ โดยการกำหนดลมหายใจเข้า-ออก ตามการเคลื่อนไหวของร่ายกายตามจังหวะเพลง อีกทั้งจังหวะดนตรี ช่วยทำให้ลืมความเหน็ดเหนื่อยได้ ที่สำคัญลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี
